O pensamento positivo CHAMA

"O pensamento positivo
puxa para o bom o que é bom.

Quando você pensa que
o negócio, o compromisso,
o emprego ou outras coisas
vão dar certo,
eles passam a ser atraídos
pelo seu pensamento positivo e
acontecem da forma
que lhe é favorável.

Mas se você pensa
que não vão dar certo,
que não vão acabar bem,
estes pensamentos
servem de atrapalho
aos benefícios que poderiam vir,
porque o negativo puxa
para o lado prejudicial.

Examine o que quer
e seja otimista.
Espere só o que é bom,
a fim de que o bom possa vir.

Para subir,
o homem precisa das asas do ânimo.

CURANDO RELACIONAMENTOS

Gerald Jampolsky e Diane Cirincione

Curar nossos relacionamentos é a nossa própria escolha, já que na verdade não são os outros que estamos perdoando realmente.

São apenas nossas próprias atitudes e julgamentos a respeito deles que precisam ser perdoados.

São os nossos pensamentos e julgamentos hoje, e não mais a outra pessoa, que nos causam dor no presente.

E já que estes pensamentos e julgamentos são nossos, apenas nossos, somos nós que precisamos nos empenhar em perdoar, em mudar nossa mente e nos libertar das queixas passadas.

É POSSÍVEL CURAR TODOS OS RELACIONAMENTOS?

Sim! É possível curar não apenas alguns, mas todos os nossos relacionamentos.

Podemos fazê-lo desistindo de qualquer forma preconcebida, ou dos roteiros mentais que tenhamos escrito sobre os outros...

Podemos fazer isso nos dispondo a acabar com todas as queixas e pensamentos de agressividade.

E podemos fazer isso por meio do processo do perdão...

* Reconhecendo que não somos vítimas dos nossos relacionamentos e, sim, participantes deles.

* Optando por ver os outros como seres que nos amam ou, caso os percebamos como nossos agressores, optando por vê-los como seres cheios de medo.

* Lembrando que aquilo que percebemos nos outros e no mundo exterior é uma projeção dos pensamentos - quer positivos quer negativos - contidos em nossa mente.

* Tornando-nos "buscadores de amor" em vez de "buscadores de defeitos".

* Direcionando a nós mesmos e escolhendo ser interiormente pacíficos, não importando o que esteja acontecendo fora de nós..

Podemos começar a reconhecer que a cura dos nossos relacionamentos está diretamente ligada à Cura das Atitudes que estamos conservando em nossa mente a respeito desses relacionamentos.

AFIRMAÇÕES

1 - Escolho curar meu relacionamento comigo mesmo deixando que o hábito de julgar a mim mesmo se vá.

2 - Escolho unir-me aos outros, em vez de me separar deles, abandonando meus julgamentos sobre eles.

3 - Escolho rasgar todos os roteiros que escrevi para o modo como acho que as pessoas deveriam ser em minha vida.

4 - Escolho lembrar que o que realmente conta em meus relacionamentos não é quanto eu faço ou digo..., mas sim com quanto amor eu faço ou digo.

5 - As palavras que eu escolho em minhas comunicações sempre determinam se minha intenção é unir ou separar.

6 - Hoje, eu escolho lembrar-me de que realmente mereço o direito de ser feliz.

7 - Hoje, eu escolho desistir de me sentir uma vítima dos meus relacionamentos e assumirei a responsabilidade por minha vida.

8 - Sempre que ficar preso no passado ou no futuro, escolherei lembrar-me de que o amor só pode ser vivenciado no presente.

9 - Posso optar pelo amor em vez do medo, em todos os meus relacionamentos.

"O inimigo não está a nossa frente, mas dentro de nós. Defesas refletem feridas. Ataques são gritos por amor. Relacionamentos são uma oportunidades de saber quem somos".

(UCEM - Um Curso Em Milagres)

Duas alternativas

Quando surge um problema, você tem duas alternativas: ou fica se lamentando, ou procura uma solução. Nuca devemos esmorecer diante das dificuldades. Os fracos se intimidam. Os fortes abrem as portas e acendem as luzes. Dalai LamaSu

O controle do pensamento.

O controle do pensamento.

"Não podemos ser saudáveis, nem felizes, nem prósperos,

se a nossa disposição de ânimo não é boa.

Se somos rabugentos, grosseiros, cínicos, pessimistas, orgulhosos ou covardes, nossa vida não valerá a pena ser vivida.

A menos que estejas resolvido a cultivar um boa disposição de espírito, podes deixar de lado toda e qualquer esperança de conseguir algo valioso na vida.

Em suma, se pretendes fazer a tua vida feliz e boa, que é o que Deus deseja, precisas, desde já adestrar-te no controle do pensamento.

A tarefa será extremamente difícil nos primeiros dias, mas, se perseverares, verás que logo ela se tornará mais fácil e se trata mesmo da mais fascinante experiência que podes levar a cabo.

Na verdade, o controle do pensamento é o hobby mais absorvente e interessante a que nos podemos dedicar; ficarás surpreso diante das coisas interessantes que ficarás sabendo a teu próprio respeito e os resultados começarão a surgir quase que de pronto.

Emmet Fox -O Poder do Pensamento Construtivo

Lição

Hoje eu quero falar sobre um de meus filhos.
O nome dele é Cezar Augustus, um homem lindo por dentro e por fora também, tenho que reconhecer como mãe coruja que sou...

Muitas lições Cezar me deu nesta vida. Nesta última semana, especialmente muito difícil para mim, aprendi com ele algo de extrema valia. E é isso que vou te falar, esperando que possa te servir também.

O fato é que por conta de uma situação que estou vivenciando, entreguei-me a tristeza em principio, e em seguida veio a revolta.

Felizmente foi tudo muito rápido, questão de horas. E devo isso à ele, pois me ensinou que:

" Mãe, tudo o que você faz ou deixa de fazer no teu viver é simplesmente uma questão de escolha. Você pode ter consciência disso ou não, mas acredite, foi você quem escolheu. Teu célebro foi treinado para valorizar o negativo, e você se sente vazia se não tem algo contra a que lutar. Mude tua forma de encarar a vida que tua vida muda junto. Não se prenda ao passado, nem que as lembranças sejam boas, use-o como lição que teve e não com o sentimento de saudosismo do que já se foi, pois irá sofrer. Não queira saber como será o futuro porque isso te levará ao sofrimento novamente, pois a simples consciência de que este futuro poderá não existir, te fará sofrer. Faça como eu minha mãe. Viva este momento como se fosse sempre o eterno momento. Não o último, mas o eterno. E faça dele o melhor momento a ser vivido."

Fácil de falar, mas não tão fácil de executar. Vai ficando mais e mais fácil a cada vez que colocamos em prática este ensinamento.

Cada um tem uma forma de soltar seus sentimentos, desapegar-se de suas lembrança, e viver focado no Agora.

A minha forma sempre foi o de escrever. Escrever para mim mesma. Esvaziar meu sentir até a exaustão. E encontrar meu ponto de equilíbrio no Agora.

E foi o que fiz esta semana inteira. Estou pensando no agora em postar a minha história. Quem sabe poderá servir para alguém este meu aprendizado.

hábito

Message

"O início de um hábito é como um fio invisível,
mas a cada vez que o repetimos o ato reforça o fio,
acrescenta-lhe outro filamento,
até que se torna um enorme cabo, e nos prende
de forma irremediável, no pensamento e ação".

Orison Swett Marden

É melhor tomar uma decisão errada do que criar o hábito da indecisão.

SEUS PENSAMENTOS E SUA VIDA

Sua vida é o que seus pensamentos fazem dela.
Transforme suas atitudes e
pensamentos e você transformará a qualidade da
vida que você está vivendo.
Transforme seus pensamentos negativos em
positivos e tudo se transformará em paz
interior e saúde. Nossa saúde, nossa felicidade,
nossa eficiência e nossos
relacionamentos com os outros depende das
atitudes e dos pensamentos.
Pensar positivo torna a mente saudável.
Uma vez que muitas doenças nascem
primeiro na mente, pensamentos positivos agem como um antídoto que neutraliza a
origem do desequilíbrio.

Lauro Trevisan

INICIE A CONQUISTA DA RIQUEZA

INICIE A CONQUISTA DA RIQUEZA
Joseph Murphy

1. seu subconsciente honrará a sua reivindicação.
2. Seja corajoso bastante para reivindicar o seu direito de ser rico e Não queira apenas o dinheiro suficiente para viver.
Queira todo o dinheiro de que necessita para fazer todas as coisas que deseja e no momento em que as deseja. Entre em contato com as riquezas da sua mente subconsciente.
3. Quando o dinheiro circula livremente em sua vida, você está gozando de saúde econômica.
Encare o dinheiro como a maré e sempre o terá em grande quantidade. O fluxo e refluxo da maré são movimentos constantes.
4. Quando a maré estiver baixa, tenha a certeza absoluta de que voltará a subir.
Conhecéndo as leis da sua mente subconsciente, você estará sempre suprido de dinheiro, qualquer que seja a sua forma.
5. Uma razão para que muitas pessoas consigam apenas equilibrar seus or çamentos, sem nunca terem dinheio de sobra, é condenarem o dinheiro.
Tudo o que você condena cria asas e afasta-se de você.
6. Não faça do dinheiro um deus. Ele é apenas um símbolo. Lembre-se de que as verdadeiras riquezas estão em sua mente.
Você veio ao mundo para levar uma vida equilibrada - e isso compreende ganhar todo o dinheiro de que necessita.
7. Não faça do dinheiro o seu único objetivo na vida.
Queira a riqueza, felicidade, paz de espírito, amor e a expressão dos seus talentos, irradiando amor e boa vontade para todos os que o cercam.
Sua mente subconsciente pagar-lhe-á juros integrais em todos esses setores.
8. Não há virtude na pobreza. A pobreza é uma doença da mente e você deve curar-se desse conflito ou doença mental de uma vez para sempre.
9. Você não veio ao mundo para viver numa choça, coberto de farrapos e faminto. Você veio ao mundo para levar uma vida de abundância.
10. Nunca use os termos "vil metal" ou "detesto o dinheiro". Você sempre perde aquilo que critica.
O dinheiro em si não é bom nem mau - a maneira como é encarado é que pode fazê-lo uma coisa ou outra. Repita insistentemente :
"Gosto de dinheiro. Uso-o de forma sensata, construtiva e judiciosa. Gasto-o com alegria e ele volta para mim multiplicado várias vezes."
11. O dinheiro não é mais maléfico do que o cobre, o chumbo, o estanho ou o ferro que você pode encontrar no solo.
Todo o mal resulta da ignorância e da má utilização dos poderes da mente.
12. Imaginar a realização do seu objetivo faz com que o subconsciénte reaja e execute o seu quadro mental.
Deixe de tentar obter as coisas sem nada pagar. Não existem coisas como o almoço grátis.
Para receber, é preciso dar. Você deve dispensar atenção mental aos seus objetivos, ideais e empreendimentos,
para que sua mente subconsciente reaja de acordo.
A chave da riqueza é a aplicação das leis do subconsciente, impregnando- o com a idéia de riqueza.

O momento é hoje

"NEM O MELHOR REMÉDIO DO MUNDO
FARÁ EFEITO SE VOCÊ NÃO O TOMAR"
Ben Stiller

Comprar livros não significa obter conhecimentos.
É preciso sorver os livros, devagar, refletindo, questionando,
duvidando, concordando, relacionando. Pensando.

Obter um emprego não significa ser bem sucedido no trabalho.
É preciso absorver e reagir à cultura da empresa,
conhecer os colegas, os superiores,
escutando muito e falando pouco, arriscando-se e tomando decisões
que permitam riscos. Errando.
Preparando seu futuro na empresa ou fora dela.

Sonhar não é o bastante.
É necessário escrever os projetos e dar datas a eles, anotar
quem fará o que tem que ser feito,
conversar com pessoas ligadas ao projeto,
fazer centenas de coisas monótonas e chatas,
para que no dia da "corrida"
seu carro não pare na pista da vida.
É comparar o caminho todos os dias com
sua bússola pessoal, suas crenças, suas posições individuais,
evitando fazer o que desconhecidos esperam, e sim o que você espera.
É construir seu amanhã a partir do barro do hoje.

Acreditar não é o bastante.
É preciso duvidar para testar suas próprias crenças, até
que elas sejam fortes por causa dos testes pelos quais passaram,
não pelo que lhe disseram que elas sejam.

Casar não é o bastante.
É preciso acordar e dormir procurando unir diferenças,
integrar igualdades, conquistar o outro sete dias por semana,
especialmente nos dias ruins. Sonhar os mesmos sonhos e ajudar
o outro a alçar vôos que jamais poderia sozinho.
É prender a felicidade libertando o amor.
É entender que amar é um verbo, antes de uma emoção.
É entrar no casamento queimando as naus no porto,
comprometendo- se com um caminho para frente.

Existir não é o bastante.
É preciso provocar a vida, indo contra a maré, dizendo "sim"
quando outros insistem em dizer "não", dizendo "não" quando outros insistem em dizer "sim".
Sendo inesperado e surpreendente.
Buscando soluções estranhas e sendo positivo quando o mundo
vive em turbilhão pessimista,
sendo uma mera vela em meio à escuridão, gerando vida positiva,
lutando pela verdade quando outros fogem e sabendo quando
fugir para lutar um outro dia. Vivendo e saboreando seus dias.

Por isso você está aqui.
Por isso sua vida é repleta de desafios,
alguns que parecem impossíveis
de serem vencidos - e talvez sejam.
Nem por isso você deve desistir. Apenas continue.
Ame, aprenda e faça o que é preciso fazer. Seja ridículo,
mas seja memorável. Chore, mas seja memorável.
Lute por causas perdidas, mas seja memorável.
Reconstrua tudo depois do terremoto, mas seja memorável.
Declare seu amor impossível, mas seja memorável.
Se você for memorável,
tudo aquilo que você começou será continuado por
quem se lembrar e você vencerá várias batalhas
muito depois de ter ido embora. Batalhas "impossíveis" .

Mas faça. Como diz Ben Stiller,
"nem o melhor remédio do mundo
fará efeito se você não o tomar."

Na sua cabeça há um mundo.
Transfira-o para a vida real enquanto você pode.
E o momento de fazer isso não é amanhã e não foi ontem.
Alegre-se.
Por piores que sejam suas condições hoje, o momento chegou.
O momento é HOJE.
Agora.
Já!

Pegue o barro e construa o primeiro tijolo.
Agora.

(Aldo Novak)
Coach, jornalista e conferencista, diretor da Academia Novak do Brasil.

TERAPIA DO ELOGIO

TERAPIA DO ELOGIO

Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde nota-se que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios, não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas. As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.

A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos, etc.

Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.

Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias. A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios. Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa.

Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos,subordinados . Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos.

Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro, é impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.

Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma?

Então elogie alguém hoje!

Espirito reverente

Mantenha sempre seu espírito reverente e procure pronunciar palavras de gratidão.
Desse modo todos os males que surgirem em seu caminho dissipar-se-ã o ,
porque as pessoas que o observam , passarão a vê-lo com bons olhos.

E aqueles que o tratavam com hostilidade ,tornar-se-ão seus
aliados, admiradores e colaboradores

- Minuto de Sabedoria-

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