recebemos exatamente aquilo que damos

Não existem pessoas realmente más. Ou são enfermas ou não têm conhecimento da grande lei de que recebemos exatamente aquilo que damos. Procure ensinar aos outros pelo seu próprio exemplo, compreendendo que a maldade é uma situação transitória do homem. Minutos de Sabedoria Su

O pensamento positivo CHAMA

"O pensamento positivo
puxa para o bom o que é bom.

Quando você pensa que
o negócio, o compromisso,
o emprego ou outras coisas
vão dar certo,
eles passam a ser atraídos
pelo seu pensamento positivo e
acontecem da forma
que lhe é favorável.

Mas se você pensa
que não vão dar certo,
que não vão acabar bem,
estes pensamentos
servem de atrapalho
aos benefícios que poderiam vir,
porque o negativo puxa
para o lado prejudicial.

Examine o que quer
e seja otimista.
Espere só o que é bom,
a fim de que o bom possa vir.

Para subir,
o homem precisa das asas do ânimo.

CURANDO RELACIONAMENTOS

Gerald Jampolsky e Diane Cirincione

Curar nossos relacionamentos é a nossa própria escolha, já que na verdade não são os outros que estamos perdoando realmente.

São apenas nossas próprias atitudes e julgamentos a respeito deles que precisam ser perdoados.

São os nossos pensamentos e julgamentos hoje, e não mais a outra pessoa, que nos causam dor no presente.

E já que estes pensamentos e julgamentos são nossos, apenas nossos, somos nós que precisamos nos empenhar em perdoar, em mudar nossa mente e nos libertar das queixas passadas.

É POSSÍVEL CURAR TODOS OS RELACIONAMENTOS?

Sim! É possível curar não apenas alguns, mas todos os nossos relacionamentos.

Podemos fazê-lo desistindo de qualquer forma preconcebida, ou dos roteiros mentais que tenhamos escrito sobre os outros...

Podemos fazer isso nos dispondo a acabar com todas as queixas e pensamentos de agressividade.

E podemos fazer isso por meio do processo do perdão...

* Reconhecendo que não somos vítimas dos nossos relacionamentos e, sim, participantes deles.

* Optando por ver os outros como seres que nos amam ou, caso os percebamos como nossos agressores, optando por vê-los como seres cheios de medo.

* Lembrando que aquilo que percebemos nos outros e no mundo exterior é uma projeção dos pensamentos - quer positivos quer negativos - contidos em nossa mente.

* Tornando-nos "buscadores de amor" em vez de "buscadores de defeitos".

* Direcionando a nós mesmos e escolhendo ser interiormente pacíficos, não importando o que esteja acontecendo fora de nós..

Podemos começar a reconhecer que a cura dos nossos relacionamentos está diretamente ligada à Cura das Atitudes que estamos conservando em nossa mente a respeito desses relacionamentos.

AFIRMAÇÕES

1 - Escolho curar meu relacionamento comigo mesmo deixando que o hábito de julgar a mim mesmo se vá.

2 - Escolho unir-me aos outros, em vez de me separar deles, abandonando meus julgamentos sobre eles.

3 - Escolho rasgar todos os roteiros que escrevi para o modo como acho que as pessoas deveriam ser em minha vida.

4 - Escolho lembrar que o que realmente conta em meus relacionamentos não é quanto eu faço ou digo..., mas sim com quanto amor eu faço ou digo.

5 - As palavras que eu escolho em minhas comunicações sempre determinam se minha intenção é unir ou separar.

6 - Hoje, eu escolho lembrar-me de que realmente mereço o direito de ser feliz.

7 - Hoje, eu escolho desistir de me sentir uma vítima dos meus relacionamentos e assumirei a responsabilidade por minha vida.

8 - Sempre que ficar preso no passado ou no futuro, escolherei lembrar-me de que o amor só pode ser vivenciado no presente.

9 - Posso optar pelo amor em vez do medo, em todos os meus relacionamentos.

"O inimigo não está a nossa frente, mas dentro de nós. Defesas refletem feridas. Ataques são gritos por amor. Relacionamentos são uma oportunidades de saber quem somos".

(UCEM - Um Curso Em Milagres)

Duas alternativas

Quando surge um problema, você tem duas alternativas: ou fica se lamentando, ou procura uma solução. Nuca devemos esmorecer diante das dificuldades. Os fracos se intimidam. Os fortes abrem as portas e acendem as luzes. Dalai LamaSu

O controle do pensamento.

O controle do pensamento.

"Não podemos ser saudáveis, nem felizes, nem prósperos,

se a nossa disposição de ânimo não é boa.

Se somos rabugentos, grosseiros, cínicos, pessimistas, orgulhosos ou covardes, nossa vida não valerá a pena ser vivida.

A menos que estejas resolvido a cultivar um boa disposição de espírito, podes deixar de lado toda e qualquer esperança de conseguir algo valioso na vida.

Em suma, se pretendes fazer a tua vida feliz e boa, que é o que Deus deseja, precisas, desde já adestrar-te no controle do pensamento.

A tarefa será extremamente difícil nos primeiros dias, mas, se perseverares, verás que logo ela se tornará mais fácil e se trata mesmo da mais fascinante experiência que podes levar a cabo.

Na verdade, o controle do pensamento é o hobby mais absorvente e interessante a que nos podemos dedicar; ficarás surpreso diante das coisas interessantes que ficarás sabendo a teu próprio respeito e os resultados começarão a surgir quase que de pronto.

Emmet Fox -O Poder do Pensamento Construtivo

Lição

Hoje eu quero falar sobre um de meus filhos.
O nome dele é Cezar Augustus, um homem lindo por dentro e por fora também, tenho que reconhecer como mãe coruja que sou...

Muitas lições Cezar me deu nesta vida. Nesta última semana, especialmente muito difícil para mim, aprendi com ele algo de extrema valia. E é isso que vou te falar, esperando que possa te servir também.

O fato é que por conta de uma situação que estou vivenciando, entreguei-me a tristeza em principio, e em seguida veio a revolta.

Felizmente foi tudo muito rápido, questão de horas. E devo isso à ele, pois me ensinou que:

" Mãe, tudo o que você faz ou deixa de fazer no teu viver é simplesmente uma questão de escolha. Você pode ter consciência disso ou não, mas acredite, foi você quem escolheu. Teu célebro foi treinado para valorizar o negativo, e você se sente vazia se não tem algo contra a que lutar. Mude tua forma de encarar a vida que tua vida muda junto. Não se prenda ao passado, nem que as lembranças sejam boas, use-o como lição que teve e não com o sentimento de saudosismo do que já se foi, pois irá sofrer. Não queira saber como será o futuro porque isso te levará ao sofrimento novamente, pois a simples consciência de que este futuro poderá não existir, te fará sofrer. Faça como eu minha mãe. Viva este momento como se fosse sempre o eterno momento. Não o último, mas o eterno. E faça dele o melhor momento a ser vivido."

Fácil de falar, mas não tão fácil de executar. Vai ficando mais e mais fácil a cada vez que colocamos em prática este ensinamento.

Cada um tem uma forma de soltar seus sentimentos, desapegar-se de suas lembrança, e viver focado no Agora.

A minha forma sempre foi o de escrever. Escrever para mim mesma. Esvaziar meu sentir até a exaustão. E encontrar meu ponto de equilíbrio no Agora.

E foi o que fiz esta semana inteira. Estou pensando no agora em postar a minha história. Quem sabe poderá servir para alguém este meu aprendizado.

hábito

Message

"O início de um hábito é como um fio invisível,
mas a cada vez que o repetimos o ato reforça o fio,
acrescenta-lhe outro filamento,
até que se torna um enorme cabo, e nos prende
de forma irremediável, no pensamento e ação".

Orison Swett Marden

É melhor tomar uma decisão errada do que criar o hábito da indecisão.